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得了“飞蚊症”千万别忽视,严重可致盲!

http://www.clothr.com 2019年05月31日 17:21 来源:科普中国-科学原理一点通

  飞蚊症的正式名称是“玻璃体混浊”或“玻璃体浮游物”,眼前见黑点飞舞,犹如飞蚊故名。除此之外,还有一个听上去很美的名字“云雾移睛”,是自觉眼前有云雾样的黑影飞舞飘移,时而昏暗时而晴明。但无论是眼前有黑点还是黑影,都要当心是不是飞蚊症在作祟。

  飞蚊症一般多见于40岁以上的中老年人,或者年轻的近视人群,尤其是高度近视者,还有一些白内障术后病人等。大多数飞蚊症都是眼睛老化的自然表现,被归类为常见的老年病。但是也有很多年轻人因为长时间盯着手机、电脑,导致用眼过度、高度近视等,玻璃体发生液化混浊,感到眼前时常出现黑影遮挡、视野模糊,提前得上了老年病。这些情况经过仔细的眼部检查,如果未发现与之相关的显著器质性病变,那么这一类飞蚊症为生理性的,一般不需要处理。

  生理性飞蚊症属于“好蚊子”,只要保持充分的休息并且注意眼部卫生,大多可自愈。但是还有一些“坏蚊子”难以自愈,为病理性飞蚊症,是仅次于白内障的第二位致盲性眼病。

  判断飞蚊症是否是病理性有三个特点:

  1、眼内是否有异常闪光。

  2、短时间内飞蚊数是否在不断增加。

  3、视线是否有被遮挡的感觉。

  当出现上述情况后,一定要及时到医院就诊,因为病理性飞蚊症往往伴随着严重眼疾出现,如玻璃体出血、视网膜裂孔,甚至视网膜脱离等,如果不引起重视,针对病因进行治疗,严重可导致失明。此外,600度以上的高度近视患者出现飞蚊症也要警惕。高度近视患者本身眼球就拉长变形了,突然出现“飞蚊”很有可能是病理性的。

  患上飞蚊症,不仅影响眼睛正常视物,时间久了更容易使人产生焦虑、易怒等不良情绪,对患者生活造成挥之不去的影响,眼中的“小飞虫”时常伴随左右,甚至有患者因为常年受飞蚊症折磨,而患上抑郁症。那么针对飞蚊症我们要怎么预防呢?

  首先,要注意生活作息和用眼习惯。保证充足的睡眠,尽量不熬夜;注意不要过度用眼,预防近视,切忌“目不转睛”地长时间盯着手机、电脑;在使用电子产品时,需保持40-60厘米的距离;持续用眼要进行眼部按摩来缓解视疲劳;对眼药水、美瞳等的选择要谨慎,尽量避免刺激性成分进入眼睛。

  其次,适当补充眼睛所需的营养成分。均衡饮食,多吃富含碘、锌、硒等微量元素的海产品以及富含维生素A的蔬菜瓜果;多喝水以减轻眼部干燥。另外还要保持良好的心情,加强锻炼(高度近视者避免剧烈运动)。

  生理性飞蚊症虽然不会危及光明,但是它产生的视觉干扰也给人带来了很多生活及工作上的不便。病理性飞蚊症则是严重眼疾,一定要到医院找专科医生就诊,必要时进行相关手术治疗,以防失明。眼睛是心灵的窗户,不要让窗户蒙尘。保护眼睛从日常生活中做起,防患于未然,缓解眼球压力,避免我们的眼睛“与蚊共舞”。

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